a teraz

Olimp dzieki wlasnie teraz przed chwileczka dostalem 1 paczuszke a czy do drugiej paczki podeslali byscie mi plakat Kamili Porczyk z autografem na swieta jest taka mozliwosc??bo nie bede do wwa jechal po autograf bo w styczniu sie dopiero tam wybieram pozdrawiam i wesołych swiat zycze Zmieniony przez - kesieo w dniu 2004-12-23 16:13:07

Tak szczerze mówiąc to nie wiem ile zapłacę , bo zamówiłem produkt za 125 zł, do tego koszulkę i za dopłatą (9zł) shaker, a potem dowiedziałem się, że i tak je dostanę za darmo. I teraz nie wiem czy dostane 2 koszulki i 2 shakery, czy po jednym i nic nie będę dopłacać . Pozdro for All

mam takie pytanie otoz wlasnie wrocilem a tutaj sasiad mi mowi ze widzial jak byl u mnie ktos z masterlinka chyba i przyniosl paczke od Olimpa- pewnie nagorda pocieszenia ale niestety nikogo nie bylo w domu:/ co teraz ? czy mam isc spytac na poczte czy moze przywioza mi te paczke pozniej?

[...] możesz odpuścić. 3. A i o ten magnez. W jaki sposób pomaga w nałapaniu masy. Oczekuję odpowiedzi od Ciebie, a nie propozycji szukania przeze mnie. Ty wysunąłeś taką tezę to teraz ją obroń. A i w jakim okresie testosterol był zabroniony. Przypominam, że testosterol to nazwa handlowa produktu i jest używana niezbyt długo. Zmieniony przez - [...]

[...] na maxa, a inne partie ciała średnio zostawiam sobie 1-2 powtórzenia w każdej serii staram sie nie przemęczać z tego co tu czytałem na forum to tak miało wyglądać :) to teraz to już niewiem :D A mam jeszcze pytanie: Czy jak pójde 2 razy w tygodniu na boisko na trening piłkarski i w niedziele na mecz to bardzo źle podczas ćwiczeń na siłce, [...]

To znaczy tak, ja rozumiem. Dietę będę miał ułożoną, chodzi o to, ze ja raczej tylko jej szkic będę mógł zachować. Np. teraz żyje tak, że nie jem śniadań, właściwie tylko obiady i kolacje i może coś pomiędzy ;P. Ze szkicem będę starał się utrzymać te 5 posiłków dziennie, ale na pewno nie dam rady codziennie np. 3 jajka, bo mnie nie stać. Ledwo na [...]

Czyli jeżeli będę tylko trzymał diete redukcyjną, a trenował rzadko, to nie pozbędę się tłuszczu? Przecież bilans jest ujemny, więc coś spalić się musi. Dodam, że w wakacje zrobiłem cały cykl a6w, teraz robię abs2, więc mięśnie są (chyba ). Ale według Was sama dieta nic nie da?

A jak często powinienem ćwiczyć i jak długo dziennie według Was? Bo czytam teraz Atlas ćwiczeń i coś sobie chcialbym ułożyć

Ok, dzięki, zrobię jak mówicie. Zobaczę za tydzień . A tak z ciekawości, czemu węgli z warzyw nie wliczać do bilansu? No bo jak na przykład wliczyłem ziemniaki, to tego wyszło 30g . Teraz muszę sobie ułożyć trening na sobotę i niedzielę. Mam tylko drążek i hantle, więc efektów jakiś większych chyba nie będzie . Dzięki jeszcze raz. Pozdro

no to teraz w kropce jestem, jeden radzi zeby wywalic chlebek, jeden zeby dorzucic heh, kogo posluchac? warzywa w postaci surowek jem jak jestem wdomu i to calkiem sporo. czyli po treningu wywalic grani i zszamac ryz z jogurtem samym? hmm a gdyby do szkoly sobie zgotowac ze 3 jajka? styknie? Zmieniony przez - graAnatowy w dniu 2008-11-02 10:54:07

Jak na 1x to i tak za dużo się nabrałeś ;-) ...kończ. Ogólnie to sajdów żadnych nie mam, tylko syfy od teścia wiadomo. W takim razie wybiorę do końca i zejdę. A hcg zacząłbym teraz brać, powiedz mi 5000jm jak rozbiję na 5 strzałów e3d będzie okej czy mało? Zmieniony przez - Anaboliklife w dniu 2019-06-19 09:20:42

NECTAR Brzoskwinia - smak ogólnie dobry, troche chemią mi zalatywał, ale nie było to nieprzyjemne w smaku. Mrożona herbata - pyszny Rozrobiłem w wodzie, mieszając widelcem, zero problemów. rozpuszczalność '+' smak '+' problemy żołądkowe - brak ---------- MATRIX Czekolada - smak bardzo dobry, słodki ale w sam raz. Rozpusciłem w mleku (1,5% tł), [...]

[...] dobra( rozrabiałem z woda ), smak tez, wszystkich białek ( matrix czekolada, nectar lemon, nectar brzoskwiowy), w swoim zyciu duzo odzywek nie jadłem ale te sam w smaku najlepsze ogólnie firm ma u mnie + edit: teraz zobaczyłme cene i zostałem sprowadzony na ziemie nie dla mnie te białka Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-12-21 18:43:23

dopiero wrocilem do domu po sylwestrze, czekaly na mnie probki syntraxa (thx). i teraz pytanie - czy to sie zawsze tak choojowo rozpuszcza? czy moze popelnilem blad rozpuszczajac probke biala z carbo treca? dodam ze machalem schakerem chyba z 15 minut i zrobila sie z tego jedna wielka zawiesina, a jak zostawie na chwile to na dnie robi sie [...]

[...] już ostrowię, sp80, wpi activity i Trec Night. Wszystkie, łącznie z ostrowią, wchodził mi bezproblematycznie (jedynie po activicie lekko piekący posmak zostawał). Porwałem się teraz na coś lepszego - kupiłem matrixa. I się zaczęło - zgaga, sensacje, s*anie... :( A tak pięknie miało być :( Zmieniony przez - grissley w dniu 2007-11-21 12:05:30

Ja teraz podobnie od lipca będę robił tylko masa 16-18 a redu 6-8 a czy ma sens się okaże bo sam nie wiem:-D

heheheheh z miłości do policji prze***ana sprawa teraz nawet osoby nie łamiące prawa nie nawidzą policji - MEDIA policjanci to takie kozaki które się na słabszych wyżywają a idziesz na takiego co bierze łapówy? zamieżasz mieć dzieci? co miłego w zawodzie gdzie pół POLSKI cię nienawidzi ? - PONAD twoje dzieci bedą musiały se cieżko zapracować na [...]

ile tygodni jeszcze zostało kuracji? jak jakieś 2 to myśle, że możesz dokończyć. Bo w sumie i tak masz teraz dużo teścia w organiźmie i nawet jak odstawisz teraz, to i tak przez 2 tygodnie będziesz miał koksy w organiźmie. A najlepiej zapytaj się lekarza co on o tym myśli

Normalnie biore wpc ale teraz odstawie a tak to tylko magnez. Wlasnie teraz delikatnie popuszcze z dieta zeby zrobic tez psychiczny odpoczynek.

[...] w kat. Zapomnij o liczeniu kalorii ( chyba ze nie dojadasz). Staraj sie jesc 6 posilkow dziennie, w kazdym musisz uwzglednic tluszcze bialko i wegle. Nie boj sie jedzenia teraz musisz traktowac je jako lekarstwo ( wiem co mowie a przy tym dokladnie cie rozumiem, nie jest latwo na poczaku). Masz napady glodu bo jestes bardzo niedozywiona i [...]